好书推荐

 第2周好书推荐 

• 书名：战争:从类人猿到机器人,文明的冲突和演变

  		作者：(美)伊恩·莫里斯(Ian Morris)著
  		出版社：中信出版集团	出版时间：2015
  		ISBN：978-7-5086-5200-9	价格：CNY69.00
  		内容简介：本书涵盖了历史学、考古学、人类学、地理学、进化生物学,以及科技和军事知识,讲述了令人毛骨悚然却又引人入胜的战争故事,历数从类人猿到机器人的15000年的争斗和暴力,从原始社会到古代文明,再到“美利坚帝国”。
  		推荐理由：几万年来，战争一直被视作人类的梦魇，它能在顷刻间将富饶的田地夷为不毛之地，也能在转瞬时颠覆一个盛世帝国。战争所经之处，恐慌、贫穷和死亡如影跟随。而在这本书中，作者以客观的学术研究和颠覆性的思考方式，向我们展示了令人不快但又无法否认的事实：从长期来看，尽管战争带来了死亡和血腥，却使人类更安全、更富庶。本书无疑将永远改变我们看待战争的方式，并改变我们在未来应对冲突的选择。不论是将战争看作灾难的人，还是正在参与和平事业的人，都应当读一读这本书。

• 书名：落叶观察手册

  		作者：(日)安田守著
  		出版社：北京时代华文书局	出版时间：2023
  		ISBN：978-7-5699-5000-7	价格：CNY88.00
  		内容简介：本书收录了约260种常见且具特征性的落叶，提供约1500幅彩色照片，用高清镜头捕捉落叶的每一处细节。书内不仅详解了叶的基本形态特征，还对落叶之树、依落叶而生的生物作了介绍，帮助读者通过叶片辨识树木。
  		推荐理由：秋天的公园内、道路旁，落叶俯拾皆是，它们的颜色、形状、大小都各不相同，令人不禁发问——它们来自哪些树？本书可作树木研究者的案头宝书，也可作落叶收藏爱好者的欣赏图鉴。现在，让我们手握树的小小“信笺”，一起拜访秋天吧。

• 书名：一天一朵云

  		作者：(英)加文·普雷特-平尼(Gavin Pretor-Pinney)著
  		出版社：北京时代华文书局	出版时间：2021
  		ISBN：978-7-5699-4248-4	价格：CNY128.00
  		内容简介：本书收录三百余张云彩高清相片，带来一场绚丽的云朵奇观盛典，此外还收录了各时代几十位艺术家笔下的云主题艺术作品。为读者图文对照的科普36种云的类型和21种相关光学效应等云彩及相关气象知识和云主题艺术作品，收录多段文学作品中对云、天空与自然的生动描绘。
  		推荐理由：是一本治愈书籍。在心烦意乱，情绪不高的时候，可以拿出来看一看。这本书里收集了世界各地很多云彩爱好者，他们拍摄到的奇异的云图。有科普，同时还有很美的文字来描绘这些云。让你看完后会心情平和、淡然~

• 书名：好咖啡没有秘密

  		作者：小山著
  		出版社：中国轻工业出版社	出版时间：2023
  		ISBN：978-7-5184-4460-1	价格：CNY59.80
  		内容简介：本书作者挑选了关于咖啡的常见的疑问，包括咖啡基础知识、产地、品种、研磨、品尝、健康等方面。尝试化繁为简，给出尽量清晰易懂的答案。对于有不同观点的问题，也努力还原各种看法，很多时候其实没有对错，只有取舍。希望通过这本小书，可以帮助读者更简单地享受一杯好咖啡，欣赏好咖啡背后的故事，真切感受咖啡带给我们的更纯粹的美妙体验。
  		推荐理由：咖啡如今已成为很多人日常必不可少的饮品，相关知识也铺天盖地，被各种新鲜名词包装过的咖啡显得高深而复杂。作者挑选了日常生活中关于咖啡的常见疑问，从怎么点、怎么做、怎么选到怎么品，尝试化繁为简，给出尽量清晰易懂的答案。希望本书可以帮助读者更轻松掌握咖啡控必知的进阶知识，秒变咖啡高手。

• 书名：你想多了：如何停止过度焦虑，简单生活

  		作者：(乌克兰)蔡斯·希尔(Chase Hill)著
  		出版社：化学工业出版社	出版时间：2023
  		ISBN：978-7-122-42243-9	价格：CNY39.80
  		内容简介：全书共8章，前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因，以及怎样才能避免受到它的影响；在第3、4章中，作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维，阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被证实行之有效的方法；第5、6章是本书重点，强调了正面思维的运用，你将学会如何获得充足的睡眠，使自己有精力专注于保持积极，培养自信，提高决策技能，停止拖延，开始设定目标，并学习更多关于如何有效解决问题的技巧；第7章则详细介绍了拖延症及其应对方法；最后，假设你做了本书中所讲的每一件事，练习了所有的技巧，然后突然之间，一切似乎都崩溃了，负面思维模式又回来了，你又开始担忧和过度思虑一切，那么就可以在“故障排除指南”这一章获得帮助，重回正轨，这份指南提供了3个简单的步骤，可以帮助你在5分钟或更短的时间内平息焦虑，重新找回自我。
  		推荐理由：你的头脑在晚上、早上或一整天中，都可能会产生一些杂音或噪声，令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控，是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的，是你为什么会有某种你从来没想过的“障碍”，以及如何接受和应对它。