好书推荐

 第8周好书推荐 

• 书名：蔬女养生经

  		作者：张从著
  		出版社：天津科学技术出版社	出版时间：2019
  		ISBN：978-7-5576-6908-9	价格：CNY39.80
  		内容简介：本书精选了30余种美蔬,依照中医传统养生理论与现代营养学相结合的方式,全面介绍每一种美蔬的食疗保健效果。内容包括:蔬女,你不知道的那些事儿;蔬女养颜面经;蔬女活力经等。
  		推荐理由： 这本关于蔬菜的养生书，并非是让人们只吃蔬菜，而是要让人们重视蔬菜，了解蔬菜，会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要，当我们思考着要吃什么时，应当首先想到吃哪些蔬菜，然后才去考虑主食。

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