好书推荐

 第2周好书推荐 

• 书名：猎捕

  		作者：(英)阿拉斯泰尔·福瑟吉尔(Alastair Fothergill),(英)胡·科里(Huw Cordey)
  		出版社：人民邮电出版社	出版时间：2018
  		ISBN：978-7-115-44997-9	价格：CNY88.00
  		内容简介：本书基于BBC系列纪录片《猎捕》,呈现了自然界中捕食者与猎物间精彩绝伦的相遇画面。从猎豹到非洲野狗,从虎鲸至北极熊,动物捕食的高超策略令人拍案叫绝。
  		推荐理由：从猎豹到非洲野狗,从虎鲸至北极熊,动物捕食的高超策略令人拍案叫绝。让你深陷其中，感受这本书带来的魅力。

• 书名：为食物辩护

  		作者：(美)迈克尔·波伦(Michael Pollan)
  		出版社：中信出版社	出版时间：2017
  		ISBN：978-7-5086-6121-6	价格：CNY49.00
  		内容简介：本书分营养主义的时代、西方饮食与文明病、克服营养主义三部分。具体内容包括:从食物到营养素、营养主义、合成食物打入市场、食物科学的黄金时代、脂肪是罪魁祸首等。
  		推荐理由：从食物到营养素、营养主义、合成食物打入市场、食物科学的黄金时代、脂肪是罪魁祸首等。通过这本书可以领略到食物的魅力

• 书名：食物里的“脑黄金”

  		作者：贾竑晓
  		出版社：中国轻工业出版社	出版时间：2016
  		ISBN：978-7-5184-0441-4	价格：CNY32.80
  		内容简介：本书从饮食营养角度探讨保障和提升大脑活力和效率。全书从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么、常见大脑疾病的饮食等角度,给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。
  		推荐理由：人类学习、工作、事业的成功，离不开大脑的高速运转。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是成功的保证。如何提高智力，获得并保持快乐的心态；如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退；如何保证孩子拥有高智商，考出好成绩；在不同的年龄段如何安排自己的生活，长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……这些都需要通过摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效。本书就将告诉你，如何通过合理吸收营养，实现这一切。

• 书名：食疗是最好的偏方

  		作者：雷子
  		出版社：中医古籍出版社	出版时间：2006
  		ISBN：7-80174-427-6	价格：CNY22.80
  		内容简介：本书介绍了内科常见病、外科皮肤科常见病、妇科常见病、男科常见病、儿科常见病、五官科常见病等食疗方。
  		推荐理由：本书介绍了偏方是*好的医生。内容包括内科、外科、妇科、皮肢、儿科、五官科、皮肤科、美容科等各方面。通过认识食物，从食品中发现其中的营养成分，组合发现更好的医疗偏方，值得了解。

• 书名：杨力谈蔬菜养生

  		作者：杨力
  		出版社：中国长安出版社	出版时间：2008
  		ISBN：978-7-80175-736-4	价格：CNY28.00
  		内容简介：本书不仅对常见的各种蔬菜,从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍,而且对于蔬菜的应用,如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。
  		推荐理由：本书不仅对常见的各种蔬菜,从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍,而且对于蔬菜的应用,如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。值得我们的了解，水果的世界。